Statine – Was Sie wirklich über die Cholesterinsenker wissen sollten
Statine sind Medikamente, die das LDL‑Cholesterin im Blut senken. Viele Menschen nehmen sie, um Herzinfarkten und Schlaganfällen vorzubeugen. Aber wie genau funktionieren sie und was sollten Sie dabei beachten?
Der Wirkstoff in Statinen blockiert ein Enzym namens HMG‑CoA‑Reduktase. Dieses Enzym ist nötig, damit die Leber Cholesterin produziert. Wenn das Enzym gehemmt wird, produziert die Leber weniger Cholesterin und zieht mehr LDL‑Teilchen aus dem Blut. Das Ergebnis: weniger schlechtes Cholesterin, mehr Platz für die Blutgefäße.
Wann ist der Einsatz von Statinen sinnvoll?
Statine werden vor allem bei Menschen empfohlen, die ein erhöhtes Risiko für Herz‑ und Gefäßerkrankungen haben. Dazu zählen:
- Personen mit bereits bekannten Herzproblemen (z. B. nach einem Herzinfarkt).
- Menschen mit hohem LDL‑Wert (über 130 mg/dl) und zusätzlichen Risikofaktoren wie Rauchen, Diabetes oder Bluthochdruck.
- Patienten mit familiärer Hypercholesterinämie, also einer erblichen Vorbelastung.
Ihr Arzt wird mithilfe von Risiko‑Rechnern entscheiden, ob Statine für Sie sinnvoll sind. Oft reicht ein einfacher Bluttest, um den Cholesterinspiegel zu prüfen.
Häufige Nebenwirkungen und wie man sie minimiert
Die meisten Menschen vertragen Statine gut, aber es gibt ein paar häufige Beschwerden:
- Muskelschmerzen – vor allem in den Oberschenkeln oder im Rücken. Wenn die Schmerzen stark sind, sollte der Arzt informiert werden.
- Magenbeschwerden – leichte Übelkeit kann auftreten. Einnahme mit einer Mahlzeit hilft meist.
- Leberwerte – selten erhöhen sich die Leberwerte. Deshalb kontrolliert der Arzt sie zu Beginn und nach einigen Wochen erneut.
Wichtig: Nie die Dosis eigenmächtig ändern. Wenn Sie Nebenwirkungen spüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Oft kann ein Wechsel zu einem anderen Statin oder eine Anpassung der Dosis das Problem lösen.
Ein weiterer Tipp: Bewegung und gesunde Ernährung unterstützen die Wirkung von Statinen. Schon 30 Minuten moderates Training pro Woche senkt das LDL zusätzlich.
Zusammengefasst: Statine können das Risiko für Herzinfarkt deutlich reduzieren, vorausgesetzt, sie werden richtig eingesetzt und begleitet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren individuellen Nutzen, überprüfen Sie regelmäßig Blutwerte und achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen. So nutzen Sie die Vorteile der Cholesterinsenkung ohne unnötige Risiken.
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